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Phanie bouf végé devient Les saveurs de Phanie

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Pouding au chia à la vanille

Pouding au chia à la vanille

Portions
Temps de réalisation

Idélal pour les amateurs de tapioca, mais encore plus nutritif!

Inspiration: Prana

Ingrédients

  • 1 tasse de lait d'amande
  • 3 c. à soupe de graines de chia
  • 2 c. à soupe de sirop d'érable
  • 1 c. à soupe d'essence de vanille

Réalisation

Dans un contenant hermétique, mélanger tous les ingrédients. 

Attendre 10 minutes puis mélanger à nouveau.

Mélanger après 40 minutes et déguster avec des fruits frais et même du granola maison.