Tofu Général Tao

Portions	3-4
Temps de réalisation	45 minutes

Qui a dit que les végétariens ne mangeaient pas de Général Tao, à essayer!!!

Inspiration de: Ricardo

Ingrédients

Sauce

1 tasse de bouillon de légumes
1 tasse de cassonade
1/2 tasse de sauce tamari
1/2 tasse de vinaigre de riz
1/2 tasse de ketchup
4 c. à thé de fécule de maïs
4 c. à thé de sambal oelek (facultatif)

Réalisation

Sauce

Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Réserver.

Sauté

1 paquet de 454 g (1 lb) de tofu ferme bien épongé, coupé en cubes
1/4 tasse de fécule de maïs
¼ tasse d’huile dolive
12 oignons verts hachés finement ou 1 petit oignon
4 c. à thé de gingembre frais haché finement
6 gousses d’ail hachées finement
sel et poivre

Sauté

Dans un grand bol, mélanger le tofu avec la fécule. Les secouer pour en retirer l’excédent. Réserver sur une assiette.

Dans un wok, chauffer l’huile et frire le tofu jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré. Saler et poivrer.

Retirer le tofu du wok à l’aide d’une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant.

Dans le wok, faire revenir les oignons verts, le gingembre et l’ail de 1 à 2 minutes. Ajouter de l’huile au besoin.

Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant.

Ajouter le tofu et poursuivre la cuisson en remuant pour le réchauffer et bien l’enrober de sauce.

Servir immédiatement sur du riz et des légumes de votre choix. Vous pouvez également saupoudrer de graies de sésame.

Spécifications

description	Qui a dit que les végétariens ne mangeaient pas de Général Tao, à essayer!!! Inspiration de: Ricardo
ingredients	Sauce 1 tasse de bouillon de légumes 1 tasse de cassonade 1/2 tasse de sauce tamari 1/2 tasse de vinaigre de riz 1/2 tasse de ketchup 4 c. à thé de fécule de maïs 4 c. à thé de sambal oelek (facultatif)
realisation	Sauce Dans un bol, mélanger tous les ingrédients. Réserver.
ingredients2	Sauté 1 paquet de 454 g (1 lb) de tofu ferme bien épongé, coupé en cubes 1/4 tasse de fécule de maïs ¼ tasse d’huile dolive 12 oignons verts hachés finement ou 1 petit oignon 4 c. à thé de gingembre frais haché finement 6 gousses d’ail hachées finement sel et poivre
realisation2	Sauté Dans un grand bol, mélanger le tofu avec la fécule. Les secouer pour en retirer l’excédent. Réserver sur une assiette. Dans un wok, chauffer l’huile et frire le tofu jusqu’à ce qu’il soit légèrement doré. Saler et poivrer. Retirer le tofu du wok à l’aide d’une écumoire et réserver sur une assiette tapissée de papier absorbant. Dans le wok, faire revenir les oignons verts, le gingembre et l’ail de 1 à 2 minutes. Ajouter de l’huile au besoin. Ajouter la sauce et porter à ébullition en remuant. Ajouter le tofu et poursuivre la cuisson en remuant pour le réchauffer et bien l’enrober de sauce. Servir immédiatement sur du riz et des légumes de votre choix. Vous pouvez également saupoudrer de graies de sésame.